Emozioni: impara come aumentare la loro vibrazione

Sapevi che tutte le emozioni hanno una specifica vibrazione? Ogni vibrazione influenza il nostro stato d’animo positivamente o negativamente. Scopriamo come aumentare la loro frequenza per migliorare la nostra vita.

La vibrazione è ciò che rende possibile l’esistenza di ogni cosa. Tutto quello che esiste è in uno stato di vibrazione che è la fonte di energia. Masaru Emoto

Partendo dall’affermazione di Masaru Emoto, tutto nella nostra esistenza è vibrazione, anche le nostre emozioni. Ogni emozione vibra ad una determinata frequenza che influenza non solo il nostro organismo ma anche il campo energetico in cui viviamo. Iniziando a vedere le cose con maggior consapevolezza, possiamo migliorare la nostra vita, imparando a sintonizzarci su frequenza “alte” senza restare in balìa degli stati emotivi che vibrano a “basse” frequenze. Ma vediamo meglio di che cosa si tratta.

Le energie negative possono toccarti solo se sei allineato alla loro frequenza. Alza la tua vibrazione. Anonimo

Pensieri, emozioni e vibrazioni

Ogni giorno, in ogni momento della nostra esistenza il nostro organismo è inserito ed interagisce in un ambiente, un ambiente che non è solo quello fisico che possiamo percepire attraverso i nostri sensi ma è anche un ambiente energetico specifico che influenziamo e da cui siamo influenzati.  A tal proposito, in questo preciso momento:  dove ti trovi? In che stato d’animo sei e qual è la percezione che rilevi dall’ambiente in cui sei inserito? Perdona l’ovvietà di queste domande, ma quante volte analizziamo gli ambienti in cui ci troviamo, anche dal punto di vista energetico?

Noi siamo esattamente come delle antenne, trasmettiamo e riceviamo frequenze attraverso pensieri, emozioni e parole. Per la legge della risonanza, se trasmettiamo “frequenze basse”, perché siamo nella rabbia o nella paura o in un’altra emozione negativa, tutto ciò che è intorno a noi riceverà il nostro segnale e ci sincronizzeremo su coloro che in quel momento hanno la stessa frequenza, allontanando dal nostro campo tutti coloro che vibrano ad una “frequenza più alta”.  Il video qui sotto può farti comprendere più facilmente questo importante concetto.

La scala delle emozioni

Grazie al contributo del Professore David Hawkins, oggi siamo in grado di misurare il livello vibrazionale delle nostre emozioni, comprendendo anche l’impatto che queste avranno sulla nostra vita e sulla nostra anima attraverso la Scala emotiva vibrazionale  o scala dei livelli di consapevolezza.

Nel grafico ideato da Hawkins sono classificate tutte le principali emozioni umane, con il loro valore vibrazionale e lo stato di consapevolezza associato. Partendo dalla parte più bassa della scala, con un valore di 20Hz troviamo l’emozione delle vergogna per risalire attraverso le altre emozioni fino a raggiungere il livello più alto della scala che è rappresentato dall’illuminazione, a cui è attribuito un valore da 700+/1000 Hz.

La vita è magnetismo. Non devi né spingere, né tirare. Devi attrarre.

La consapevolezza è la chiave per elevare le tue vibrazioni

Nella scala di Hawkins, in basso si posizionano le persone  bloccate, fragili, con scarsa consapevolezza  che restano spesso intrappolate  in frequenze basse come quelle prodotte da emozioni quali l’apatia, la vergogna, il senso di colpa, il dolore/sofferenza e la paura. A livelli vibrazionali più alti, possiamo collocare le persone che sperimentano prevalentemente emozioni come la neutralità, il coraggio, la gioia, l’amore, la gratitudine e la pace.

Attraverso una prima analisi di questa scala è possibile affermare che, le persone che hanno svolto un profondo lavoro su di sé e scelgono uno stile di vita consapevole, riescono a restare (o ritornare più velocemente)  in stati emotivi più alti a livello vibrazionale. Esse affrontano la vita sentendosi parte attiva e co-creatrice della propria realtà mentre le persone che vivono in frequenze molto più basse subiscono le emozioni che provano, spesso alimentandole inconsapevolmente, la vita è qualcosa che sembra procedere fuori dal loro campo d’azione.

La consapevolezza cambia le cose.  Jason Bourne

Come aumentare il livello vibrazionale delle emozioni

Come abbiamo detto in precedenza, il primo strumento a tua disposizione è quello di espandere il livello di consapevolezza attraverso un graduale lavoro su te stessa/o. Ti proponiamo qui di seguito altri strumenti efficaci su cui lavorare per sperimentare frequenze emotive:

1. Cerca di trovare qualcosa di positivo in ogni situazione;
2. Coltiva la gratitudine quotidianamente, magari tenendo il diario dei 5 minuti
3. Scegli uno stile alimentare sano ed equilibrato;
4. Coltiva pensieri positivi;
5. Pratica la meditazione sulla ricapitolazione
6. Elimina il tempo che trascorri con persone tossiche (vampiri energetici)
7. Utilizza gli oli essenziali per eliminare lo stress
8. Fai costante esercizio fisico
9. Ripeti le affermazioni positive
10. Impara a lasciar andare