Guida Interiore – Meditazione

Guida Interiore, essa alberga dentro di te e rappresenta una fonte infinita di conoscenza e saggezza, disponibili per aiutarti nel tuo percorso di crescita in questa vita, a patto che Tu sia disposto ad ascoltarla. Prosegui la lettura e scopri come riuscire a connetterti con la parte più profonda di Te.

Comincia a vederti come un’Anima con un corpo piuttosto che un Corpo con un’anima. Wayne Dyer

Guida Interiore, oltre la mente coscia e l’inconscio

In altri articoli abbiamo trattato la definizione di mente conscia e mente inconscia, proprio per l’importanza che questi concetti rivestono nel percorso di conoscenza di noi stessi. La mente conscia è quella di cui sei consapevole e che ti permette di svolgere le principali funzioni per la tua esistenza, volendo utilizzare un sinonimo, potremmo definirla come il tuo Sé razionale. La mente inconscia invece, rappresenta una parte molto importante nelle nostre vite, è il custode interno di tutto un bagaglio emotivo ed esperienziale che ci guida nella vita di tutti i giorni, spesso senza che noi ne siamo veramente consapevoli.

Io non sono di nessuna epoca e di nessun luogo: al di fuori del tempo e dello spazio, il mio essere spirituale vive la sua eterna esistenza. Cagliostro

Inoltre, esiste in Te un’altra entità, una mente intuitiva connessa ad una Fonte Infinita di Saggezza che coincide con ciò comunemente definiamo spiritualità. Nel corso dei tempi gli è stata attribuita una serie infinita di nomi: a noi piace definirla Guida Interiore.

Guida Interiore: la tua personale fonte di saggezza universale

Tu sei un’anima molto antica che, nel corso di ogni Vita, ha conservato una profonda connessione con la Fonte di Saggezza Universale. Attraverso il tuo Sé Spirituale o Guida Interiore hai la possibilità di accedere alle intuizioni, alle risposte illuminate e a tutte quelle Verità che sono sempre state dentro di te. Purtroppo la moderna definizione di conoscenza, ha privilegiato la mente conscia e razionale, offuscando gradualmente la nostra istintiva capacità di connetterci con la fonte divina, con il nostro vero Sé. Nonostante i forti condizionamenti sociali, a cui tutti siamo sottoposti, hai la possibilità di risvegliare il dialogo con la tua Fonte divina ristabilendo una connessione profonda attraverso la pratica della meditazione.

Meditazione per risvegliare la Tua Guida Interiore

Prima di lasciarti alla meditazione che abbiamo creato per favorire la connessione alla Tua Guida Interiore, ecco alcuni consigli per trarre maggior beneficio dalla pratica:

• Scegli un luogo in cui ti senti particolarmente a tuo agio;
• Spegni il cellulare o altre fonti di disturbo (per almeno 30 minuti);
• Sistemati in una posizione comoda (puoi praticare da seduta/o su una sedia o un tappeto, oppure direttamente a letto prima di dormire)
• Indossa indumenti comodi;
• Accendi delle candele o degli incensi (ovviamente se è di tuo gradimento)

Augurandoti una buona pratica, ti lasciamo alla meditazione. Namasté.

Se vuoi imparare a meditare in modo efficace ti consigliamo il nostro articolo imparare a meditare e meditazione i 5 errori da non fare.

Un momento di riflessione per aumentare i benefici e la consapevolezza!

Ora, dopo aver letto l’articolo, quali sono le tue riflessioni sull’argomento? Qual è la tua personale esperienza relativa alla pratica meditativa?