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1510, 2019

Meditazione breve per iniziare la giornata

by |Ottobre 15th, 2019|Categorie: Meditazione, Risorse Pratiche|tag = , , |0 Commenti

Meditazione breve del mattino per iniziare la giornata con un carico extra di energie e positività. Un'efficace morning routine tutta da provare! Svegliandomi questa mattina, sorrido. Ventiquattro ore nuove [...]

2108, 2019

Credenze limitanti: impara a trasformarle

by |Agosto 21st, 2019|Categorie: Il Potere della Mente, Risorse Pratiche|tag = , , , |0 Commenti

Le credenze limitanti hanno determinato molti degli insuccessi della tua vita, se hai deciso di cambiare e giunta l’ora di imparare a trasformarle. La credenza che diventa verità per [...]

2108, 2019

Credenze e Convinzioni: conosci il loro potere?

by |Agosto 21st, 2019|Categorie: Autostima e Motivazione, Il Potere della Mente|tag = , , , |0 Commenti

Credenze e convinzioni: conosci il potere che hanno nel determinare le scelte nella tua vita e impara come modificarle a tuo favore. È la ripetizione delle affermazioni che porta [...]

1207, 2019

Respirazione quadrata: come ritrovare lucidità mentale

by |Luglio 12th, 2019|Categorie: Meditazione, Risorse Pratiche, Yoga|tag = , , , , |0 Commenti

Sperimenta la nostra Respirazione Quadrata - Sama Vritti: una semplice pratica di Pranayama guidata, ideale per ritrovare lucidità mentale. Quando inspiri, torni a te stesso. Quando espiri rilasci ogni [...]

3006, 2019

La sfida: trasforma le tue emozioni.

by |Giugno 30th, 2019|Categorie: Gestire le Emozioni, Risorse Pratiche|tag = , , |0 Commenti

Trasforma le tue emozioni e i tuoi stati d’animo negativi con la Sfida, un semplice programma di 10 giorni per sperimentare il tuo potere personale. Ogni genere di stress [...]