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Ajna, meglio conosciuto come sesto chakra o chakra del terzo occhio è situato nella zona tra le sopracciglia e il suo significato in sanscrito è “percepire”.

Ajna il chakra dell’illuminazione

Il sesto chakra è considerato il centro spirituale in cui si incontrano i due canali energetici in cui scorre il prana. Il tema dell’incontro tra le dualità (maschile-femminile, emisfero destro e sinistro del cervello, intelletto-intuizione) è il tema portante quando si parla di Ajna. Esso, infatti, è rappresentato da un fiore a due petali: solitamente su ogni petalo è inscritta una lettera in sanscrito, o in alternativa sul petalo di destra è disegnato il sole e su quello di sinistra la luna. All’interno del fiore è inscritto un triangolo con la punta rivolta verso il basso.

Quando è necessario meditare sul sesto chakra?

Risulta importante lavorare su chakra del terzo occhio soprattutto nel caso in cui ci si rende conto che si hanno frequenti perdite di memoria e si è catturati facilmente dalle distrazioni. Oppure quando ci si sente divorati dalle preoccupazioni, ansie e paure e ci si convince della propria inutilità.

Altri segnali che indicano una disarmonia nell’energia del sesto chakra sono rappresentati dall’ossessione di misurare e controllare qualsiasi cosa, il forte materialismo e la rigidità mentale oppure un forte egoismo ed egocentrismo.

Se l’energia di Ajna è in equilibrio l’individuo è maggiormente consapevole della realtà che lo circonda. Percepisce con chiarezza se stesso senza essere condizionato da desideri o bisogni momentanei. In questa condizione ne giovano la concentrazione, l’intuizione e l’immaginazione.

La nostra meditazione su Ajna

La meditazione che troverai qui sotto può essere svolta da tutti in qualsiasi momento della giornata. Per questa pratica è preferibile restare in posizione seduta.

Dopo aver preso coscienza del tuo corpo e del tuo respiro, raggiunto il primo livello di rilassamento passerai alla visualizzazione della sfera di luce che metaforicamente ti aiuterà nel percorso di riequilibrio dell’energia. La parte conclusiva della meditazione è rappresentata dalla ripetizione delle AFFERMAZIONI POSITIVE specifiche per riprogrammare le false convinzioni che ostacolano il tuo percorso di crescita.

Prova la nostra meditazione sul Sesto Chakra

Alcune corrispondenze con il Sesto Chakra

Colore: Indaco

Elemento: Non è collegato a uno dei 5 elementi, bensì alla luce.

Parti del corpo: Occhi, orecchie, naso, seno paranasale, cervelletto, sistema nervoso, sistema ormonale

Senso: Sesto senso/ Intuizione

Ghiandola: Ipofisi

Pietre collegate: Lapislazzuli, quarzo ametista, apatite purpurea, azzurrite, perla, zaffiro

Mantra: OM. Questo è il mantra associato al Sesto Chakra. E’ molto utile anche ripeterlo mentalmente durante la meditazione.

Se vuoi imparare a meditare in modo efficace ti consigliamo il nostro articolo imparare a meditare e meditazione i 5 errori da non fare.

Un momento di riflessione per aumentare i benefici e la consapevolezza!

Ora, dopo aver letto l’articolo, quali sono le tue riflessioni sull’argomento? Qual è la tua personale esperienza relativa alla pratica meditativa?

Ps. Ci interessa molto conoscere il tuo pensiero, quindi ti invitiamo a scriverlo qui sotto! Il confronto è sempre un’occasione di crescita! Grazie.

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